Последовательность из 6 асан для раскрытия женственности. Волшебная лампа поза фото


7 сексуальных поз, которые вы можете попробовать уже сегодня

Вам надоела «миссионерская поза»?

Если ваше тело жаждет перемен, то попробуйте и другие сексуальные позиции, которые порадуют вас новизной ощущений. Почему бы вам и вашему партнеру не найти сегодня вечером немного времени и не испытать на практике эти замечательные семь сексуальных позиций.

 Позиция № 1: Волшебная гора

Эта позиция немного напоминает «собачью», но отличие ее в том, что она позволяет партнерам больше сосредоточиться на близости их тел. Для позиции «волшебная гора» вам необходимо подготовить большую кучу подушек и положить их одна поверх другой, чтобы получилась в результате высокая гора. Женщина ложится сверху на подушки, а ногами встает на колени, мужчина размещается сверху над женщиной, копируя ее положение тела. В этой позиции, грудь и остальные части тела женщины соприкасаются с шелковистой и мягкой поверхностью подушек, что еще больше усиливает возбуждение и делает секс более чувственным.

 Позиция № 2: Лотос

Это одна из самых чувственных и романтичных позиций. Она объединяет не только физические тела партнеров, но и их души: занимаясь любовью в этой позе, вы оба находитесь так близко, что можете смотреть друг другу прямо в глаза.

В этой позиции мужчина сидит со скрещенными ногами на полу или на любой другой поверхности. Женщина садится сверху лицом к партнеру и крепко  обхватывает его талию своими бедрами. В этой позе ваши тела находятся в очень тесном контакте, и вы можете беспрепятственно обнимать и ласкать друг друга.

Позиция № 3: Трапеция

Захотелось испытать в постели чего-то необычного? Позиция «трапеция» это то, что, в буквальном смысле слова, перевернет ваш мир вверх ногами. Эта поза привнесет новые ощущения в вашу сексуальную жизнь, однако она требует от партнеров немалой гибкости и выносливости.

В этой позиции мужчина сидит на краю кровати. Женщина садится сверху, лицом к партнеру, охватывает своими ногами его бедра и отклоняется назад. Таким образом, верхняя часть туловища женщины полностью расслаблена и свисает с края кровати. В этой сексуальной позиции женщина воспринимает мир в перевернутом виде, и он выглядит незабываемо.

Позиция № 4: Супер женщина

 Эта позиция идеальна для всех женщин, мечтавших всегда стать супер героинями и для всех мужчин, всегда хотевших с ними переспать. Сексуальная позиция «супер женщина», в буквальном смысле, перенесет вас в совершенно иное измерение.

Для выполнения этой позиции вам понадобится какая-нибудь устойчивая поверхность, например стол. Женщина ложиться на живот, а нижняя часть тела свисает вниз. Мужчина обхватывает ноги партнерши и поднимает их вверх, оставляя нижнюю часть ее тела висеть в воздухе. Секс вопреки гравитации это потрясающее ощущение!

Позиция № 5: Ножницы сидя

Название этой сексуальной позиции может вас немного напугать, но в действительности это очень приятная и безопасная поза. Она требует от обоих партнеров одинакового количества сил, являясь неплохим упражнением на кооперацию. Если вы оба, как следует, постараетесь, то результат окажется ошеломляющим.

В этой позиции мужчина сидит на полу или на какой-то другой поверхности и вытягивает свои ноги широко в сторону. Женщина охватывает своей ногой одну ногу мужчины; ее верхняя нога покоится сверху на ноге партнера, а нижняя нога женщины находится под его ногой. Женщина повернута спиной к одной из ног мужчины. Позиция «ножницы сидя» может показаться на первый взгляд сложной, но на самом деле она очень проста в исполнении и доставит вам обоим массу удовольствия.

Позиция № 6: Венская устрица

«Венская устрица» это позиция, которая уже одним своим забавным и неординарным названием пробуждает к себе интерес. Для того, чтобы выполнить эту позицию ваше тело должно быть достаточно гибким. Хотя, проявив немного смекалки и настойчивости, любой сможет без труда адаптировать эту сексуальную позицию к возможностям своего тела.

В этой позе женщина лежит на спине, а ее ноги подняты вверх так, чтобы скрещенные лодыжки оказались у нее за головой. Мужчина находится сверху и слегка облокачивается руками о ноги женщины. Позиция «венская устрица» хороша тем, что обеспечивает мужчине полный доступ к интимным частям тела партнерши, а также великолепный вид ее тела и массу удовольствия.

Позиция № 7: Стрекоза

Еще одна позиция с опасным названием, которой вам совсем не следует бояться. Позиция «стрекоза» прекрасно подходит для секса субботним утром, когда партнеры долго валяются в постели и в полудреме прижимаются друг к другу.

Для этой позиции вам сначала нужно принять сексуальную позу под названием «ложка», в которой женщина поднимает свою верхнюю ногу и охватывает бедро партнера, тем самым обеспечивая превосходный доступ ко всем важным частям тела. Эта очень эротичная позиция и создает у обоих партнеров чувство близости.

www.ru.dormeo.ee

Последовательность из 6 асан для раскрытия женственности

Каждая женщина хочет чувствовать себя любимой, желанной и красивой. Достичь этого состояния возможно лишь одним способом – быть самой собой. Эта последовательность не сделает вас похожей на Анджелину Джоли, Монику Беллучи или Шарлиз Терон – она поможет вам найти и реализовать свой собственный потенциал, стать лучшей версией себя и обрести гармонию. Волшебная энергия 8-го марта нам поможет!

  1. Поза воина II. Поставьте ноги на расстоянии примерно метра друг от друга. Разверните правую ногу на 90 градусов, а левую слегка поверните вовнутрь. Плечи не задирайте, вытягивайте руки в стороны ладонями вниз. Сделать выпад правой ногой, согнув ее на 90 градусов, держите колено над стопой, не выводя ее за линию стоп. Взгляд направлен вдоль руки. Удерживайте сколько комфортно, затем поменяйте стороны.
  2. Поза богини. Станьте прямо, широко расставив ноги. Разверните стопы так, чтобы пальцы смотрели в разные стороны. глубоко присядьте, чтобы колени образовали угол в 90 градусов. Положите руки на живот, чтобы большие пальцы соединялись выше пупка, а указательные – ниже, образуя треугольник. Эта мудра повышает женскую энергию, позволяя проявлять любовь, прощение, сострадание, а также творческие способности. Не напрягайте живот. Сделайте около 8 глубоких дыханий.
  3. Поза кошки. Начните на четвереньках. Запястья под плечами, колени под тазобедренными суставами. На выдохе скруглите спину и медленно опустите вниз голову и шею. Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов в этом положении. Если вы хотите при помощи этой позы больше раскрепостить спину, можно чередовать Позу Кошки с Позой Коровы. Чтобы оказаться в Позе Коровы, на вдохе согните спину в противоположном направлении — раскрывайте грудь, голова идет вверх. Сделайте несколько циклов – на выдохе выходите в Позу Кошки, на вдохе — в Позу Коровы.
  4. Наклон к прямым ногам сидя. Сядьте на пол. Ноги вместе, выпрямлены. Потянитесь вверх, вытянув позвоночник. С прямой спиной уйдите в наклон. 
  5. Поза лука. Лягте на живот и захватите руками лодыжки с внешней стороны. На выдохе прогнитесь и оторвите от пола таз, грудь и бедра. Не разводите ноги, стремитесь коленями друг к другу, чтобы они оставались на уровне ширины таза. Не поднимайте плечи к ушам.
  6. Поза бабочки лежа. Это одна из самых полезных асан для женщин. Лягте на живот. Соедините стопы и подтяните их к промежности. Расслабьтесь и останьтесь в позе на 3-5 минут. 

Раскройте свою женственность вместе с сетом «Женская энергия».

Фото: istockphoto.com

yogajournal.ru

Камасутра и 7-ка поз для начинающих (22 фото) – Васи.нет > Васины посты

Ну и 7-ка самых простых поз для начниющих 

Не будем вдаваться в акробатические подробности, рассмотрим лучше то, что могут все без исключения. 

Миссионерская поза 

Самая простая, удобная и практичная поза. В этой позе мужчина находится сверху женщины и руководит всем процесс

vasi.net

Волшебная лампа — Look At Me

Один из наших друзей года два уже как закончил жить ремонтом, но из потолка в его гостиной продолжали торчать лампочки Ильича. По задумке дизайнера, свет должен был зрительно выделить зону с креслами и столиком. Но представить себе плафоны, которые по три в ряд смотрелись бы хорошо, никто не мог... соответственно, и купить.

Столика до сих пор нет, но о нем никто не вспоминает. Тогда как дырки в потолке этой квартиры, где даже туалетная бумага сочетается с ковриками для ванны, давно не давали всем покоя. И вот, нечто изящное, подходящее и совсем недорогое было найдено! Точнее, увидено.

Где нам впервые попались лампы IQlight я уже и не вспомню, но факт в том, что мы начали их искать, и в итоге, получили в руки конструктор "Волшебная лампа" в количестве трех штук. Лампы предстояло собрать своими руками, в самом буквальном смысле.

Пожалуй, самое замечательное в этой истории, это даже не результат (хотя, забегая вперед, скажу, что теперь мне сложно представить квартиру без них), а те эмоции, которые все мы получили, разбираясь с инструкцией и собирая из этих паззлов разные фиговины. Мое произведение обозвали дикообразом, было ужасно жаль с ним расставаться, но оставив его мы лишились бы третьего плафона.

В доме мы нашли светодиодную лампочку и запихнули ее внутрь - посмотреть что будет. Это она меняет цвет на фотографиях. В жизни это происходит плавно и просто гипнотизирует. Кстати, фотографировать эти лампы очень сложно, а мы удивлялись почему в сети такие странные видео/фото. Глаз видит их по другому: без четких затемнений и граней. Они больше похожи на безе, чем на угловатый конструктор.

Что еще круто в этих шариках - шнур просто вставляется внутрь - его не нужно крепить, так как плафон получается невесомым, и паззлы зажимают его очень крепко. В наших наборах было по 30 элементов и инструкции. Последние пригодились не сильно, так как то ли мы не поняли схему, то ли она плохо описана. Собирали по интуиции.

Там две стороны: матовая и гладкая, у каждого элемента голова и бок, плюс немного разные углы. Голова всегда вставляется в бок другому элементу. Круглые формы собираются целиком на матовую или глянцевую сторону - во всех остальных расположение сторон можно комбинировать. Еще есть понятие "звездочка" - это в начале сборки, когда сразу стыкуются много элементов. Разные формы получаются от того, что в звездочку собирают разное количество элементов, и стыкуют элементы разными углами (поэтому и поверхности сверху оказываются разные). Примерно так выглядит процесс сборки:

Видео делали сами. Первый раз в жизни. Так что если вам вдруг понравится - напишите, мне будет приятно :)

UPD: где купить iqlight.ru и ЖЖ сообщество nasha_lampa

www.lookatme.ru

Поза пары во сне расскажет о чувствах друг у другу

Невероятные факты

Психологи утверждают, что поза, которую мы принимаем, когда погружаемся в глубокий сон, может рассказать об истинных чувствах партнеров друг к другу.

Во время сна вы не можете обмануть язык тела. Именно в это время вы честнее и уязвимее всего, и потому совместная поза может многое раскрыть о ваших отношениях.

Британский психолог Коррин Суит (Corrine Sweet) изучила, что на самом деле означают совместные позы во сне и заявила, что пары часто привыкают к определенной позе, которая соответствует их характеру и личным предпочтениям. Если же что-то меняется в этих позах, это отражает изменения в отношениях.

Часто довольно неизбежно, после того как первые порывы страсти стихают, желание выспаться начинает преобладать и любимой позой в постели становится поза, в которой партнеры поворачиваются друг к другу спиной. И хотя такая позиция может показаться признаком холодности в отношениях, психолог утверждает, что пары, которые предпочитают спать спиной друг к другу, на самом деле, очень близки.

Другие позы во сне и их значение:

1. Поза "свобода"

Поза спиной друг к другу, не соприкасаясь (33 процента пар). Такая пара чувствует близость, но в то же время партнеры достаточно независимы, чтобы спать отдельно. Они привыкли друг к другу и принимают привычки друг друга.

2. Поза "заботы"

Спиной друг у другу, но соприкасаясь (21 процент). Такие пары чувствуют себя комфортно и непосредственно друг с другом. Поза популярна среди пар недавно вступивших в отношения.

3. Поза "ложки"

Поза, при которой мужчина обнимает женщину сзади (15 процентов). Эта традиционная поза, в которой мужчина берет на себя лидерство и защищает партнершу. При этом оба партнера находятся, свернувшись на боку в позе эмбриона.

Такую позу чаще всего принимают пары в первые годы совместной жизни или брака. Это говорит о сильной сексуальной связи и ощущении безопасности в отношениях.

Если же в позе "ложки" женщина обнимает мужчину, то ведущую роль в отношениях она берет на себя.

4. Поза "постельный разговор"

Эта поза, при которой партнеры повернуты лицом друг к другу, свойственна 8 процентам пар, и говорит о необходимости контакта один на один и интимного разговора.

5. Поза "любовный узел"

Партнеры повернуты лицом друг к другу, их ноги переплетаются в течение примерно 10 минут, а затем партнеры отделяются для сна (9 процентов). Это поза говорит о любви к независимости. Хотя пара решает потом спать отдельно, это является признаком близости, любви и сексуальной активности.

6. Поза "любовники"

Пары находятся лицом друг к другу и их ноги переплетены всю ночь (5 процентов). Эта поза настоящих романтиков, при которой никто не может вынести и минуты друг без друга, а каждый момент, проведенный вместе, имеет значение.

7. Романтическая поза

Женщина лежит, положив голову и руку на грудь мужчины (1 процент). Эту позу часто показывают в голливудских постельных сценах фильмов. Чаще всего она представляет собой позу в новых или недавно возрожденных отношениях.

8. Поза "суперженщина"

Женщина лежит в форме морской звездочки, а мужчина находится на краю кровати (1 процент). Женщина занимает ведущее место в постели, ей нравится ее пространство, а мужчина играет второстепенную роль, позволяя ей взять лидерство в свои руки.

9. Поза "супермужчина"

Мужчина лежит в форме морской звездочки, а женщина отодвинута (1 процент). В этой позе мужчина - лидер в постели, он поступает по-своему, а женщина согласна подчинятся.

Перевод: Филипенко Л. В.

www.infoniac.ru

Экзотические позы во время сна

Дорогие друзья, предлагаю продолжить разговор о ночном языке тела. Рассмотрев основные позы сна, положение рук и ног, мы получили представление о том,  почему кому-то из нас нравится спать на спине в величественной позе короля, а кто-то сворачивается калачиком, у одного руки сжимаются в кулаки, а у другого, ноги засунуты под матрас.

Таким вот образом, каждый из нас само выражается во время сна, когда не нужно ни перед кем позировать, держать «марку» и скрывать эмоции. Самовыражение бывает порой весьма необычным и может проявляться в виде искаженного и неудобного в физическом плане положения тела.

В этой статье речь об экзотических позах человека во время сна, отражающих его скрытые конфликты и противоречия, защитные формы поведения и выбранный образ жизни.

Самюэл Данкелл, известный психоаналитик, предлагает следующие толкования поз сна.

«Страус» — это наиболее распространенная из необычных поза.  Спящий накрывает голову подушкой или одеялом как бы пытаясь избежать жизненных проблем, уйти от дневной реальности.

Необычность этой позы в том, что закрываются уши. Наш слух во время сна, в отличие от других органов чувств, обостряется, особенно в стадиях быстрых движений глаз.

Благодаря этому, в наши сновидения вплетаются раздражители внешнего мира (журчание воды, к примеру, может присниться проливным дождем), а мать всегда услышит своего плачущего младенца. 

При этом, в спящем состоянии мы начинаем различать самые тихие звуки, на которые в бодрствовании не обратили бы внимание. Особенно восприимчив наш «спящий» слух к звукам, означающим опасность. Закрывая во сне уши, человек показывает желание уйти хотя бы ночью от дневного мира со всеми его проблемами и опасностями.

«Мумия» — в этой позе спящий довольно плотно укутывается одеялом, натягивая его даже на голову.

Значение позы «мумия» сходно со «страусом»: человек желает спрятаться от реальной жизни. В бодрствовании эти люди пассивны, предпочитают уединение, избегают к своей персоне излишнего внимания.

Для ощущения безопасности, спящие в позе «мумии», могут окружать себя на время сна предметами, важными для них в дневной жизни (часы, стакан воды, книга и т.д.). Этим качеством они напоминают фараонов Египта, которые уходили в загробный мир со всеми своими сокровищами.

Поза «Сфинкс» чаще встречается у детей, но иногда в ней спят и взрослые. При этом они стоят на коленях, лбом уткнувшись в подушку или руки и подняв спину. Засыпая, человек может склониться на колени, но поддаться сну и лечь нормально не желает. Дети, уснув,  в таком положении могут находиться часами, пока заботливые родители не помогут им улечься горизонтально.

Поза сфинкса больше характерна для людей, страдающих от плохого сна и желающих вернуться к бодрствованию поскорее, чтобы продолжить свою неустанную борьбу с жизнью.

Значение этой позы прямо противоположно значениям поз «Страус» и «Мумия». Сфинкс не желает уходить от проблем реальности в сладкий мир снов. Напротив, он не желает отрываться от реальности ни на мгновение, сопротивляется безволию сонного состояния, демонстрирует свою готовность смело встретить все проблемы и опасности.

Поза «Обезьяна» относится к самым противоречивым. Плечи прижаты к постели, руки закинуты наверх за голову. Кажется, что верхняя часть туловища пытается улечься в королевскую позу, но нижняя часть тела не позволяет: она слегка закручена и повернута, как будто стремится в позу  «полузародыш».

При этом одна нога перекинута через другую, закрывая зону гениталий, нижняя нога лежит свободно и полностью вытянута. Скрученный вид тела и закинутые наверх руки напоминают обезьяну.

Позу Данкелл толкует так: руки говорят о потребности в контакте с партнером, однако закрытые гениталии свидетельствуют о неспособности к открытым доверительным отношениям.

Дневное сексуальное поведение, как правило, ярко отражает скрытые противоречия: человек ищет контакта и провоцирует на него других, но к нормальным отношениям  с партнером оказывается неспособным.

Поза «Циклоп» — спящий лежит на спине, одну руку укладывает вдоль туловища свободно, а другую закидывает наверх и прикрывает ею один глаз, как бы частично закрываясь от внешнего мира, но в то же время желает оставаться на чеку, оставляя один глаз открытым.

Поза говорит о неумении расслабляться и отвлекаться от беспорядочного потока мыслей и тревог даже во сне. Иногда эти люди засыпают, прижимая к груди подушку, как орудие самозащиты.

.

Поза «Голландка» получила свое название благодаря длинной полотняной подушке-валику, введенной в обиход на Дальнем Востоке голландскими колонистами. Подушку располагают вдоль тела и обнимают во время сна как партнера руками, а иногда и ногами.

Психоаналитики расценивают позу голландки, как выражение сексуальной неудовлетворенности, чувства одиночества. Эту позу могут принимать в период полового созревания подростки.

.

Поза «Актер» — человек как будто позирует во сне: ноги немного согнуты в коленях,  приподняты и перекрещены, туловище в королевской позе (на спине), голова держится высоко, одна рука может быть закинута за голову, а вторая — на талии. Положение человека, подбоченившегося во сне, имеет царственный вид.

Толкуют позу актер как неумение расслабиться и отвлечься от дневной суеты, от той роли, которую человек играет в жизни. Он постоянно себя контролирует и боится показаться смешным, обнаружить свои слабости перед другими.

..

Поза "Воин" — руки расположены вдоль туловища, шея напряжена, пальцы ног и рук вытянуты насколько возможно, подбородок втянут.

Поза воина характерна для людей пунктуальных, энергичных, привыкших к строгой самодисциплине. Они готовы в любой момент вскочить и выполнить по команде требуемое действие. 

У «воинов» много внутренних противоречий, связанных с необходимостью подчиняться, что они обычно делают зло и пассивно, и с желанием самоутвердиться. Часто поза является следствием строгого авторитарного режима в семье, когда в ребенке подавляется любое проявление эмоций и желаний.

Иногда можно встретить сидячую позу воина, когда человек верхней частью туловища выражает готовность к подчинению чужой воле, а нижняя часть тела, начиная с бедер, заявляет о стремлении избавиться от диктата и самоутвердиться.

..

Поза «Сибарит» — спящий лежит на боку, одна рука согнута в локте и поддерживает голову, при этом верхняя часть туловища приподнимается над постелью градусов на 30. Поза очень похожа на позу римских сибаритов, в которых те возлежали на пирах.

Спящий «сибарит» выражает противоречие своей натуры: он на самом деле хочет уснуть и довериться течению жизни, об этом говорит нижняя часть тела, расположенная горизонтально.

Но с другой стороны, он не желает покинуть активный мир, чтобы ослабить контроль над реальностью, о чем свидетельствует приподнятая верхняя часть тела.

Поза "Морская звезда" — это вариация позы королей с той разницей, что человек, лежащий на спине, широко раскидывает в стороны ноги и руки.

Таким образом, положение конечностей превращают позу самоуважения в позу самовозвеличения.  

Человек стремится своему контролю подчинить все пространство спального места, также он ведет себя и в жизни.

.

Поза «Свастика» является самой редкой, но наиболее физически комфортной из всех поз сна. Человек ложится на живот, одну руку вытягивает над головой, а одну ногу сгибает в колене. Именно в таком положении тело человека получает наибольшее расслабление. Не зря многочисленные рекламы матрасов изображают спящих в позе свастики людей.

Редкость этой позы подтверждает тот факт, что принимаемые нами во время сна позы продиктованы не физическим удобством, а являются отражением того образа жизни, который мы ведем.

В  экзотических позах наше тело скручивается в узлы, изгибается немыслимым образом, выплескивая внутренние конфликты наружу. Быть может оно пытается рассказать нам что-то важное о нас самих, от чего мы отмахиваемся в бодрствовании, но что необходимо изменить в нашей жизни.

По свидетельству Самюэла Данкелла, человек способен от искаженной и крайне неудобной позы перейти к комфортной лишь в том случае, когда «развяжет» личные конфликты:

«Когда наша жизнь искривлена, тело в темноте будет буквально связываться в узлы, выражая повороты и изгибы нашего бытия». 

Еще раз хочется подчеркнуть, что эти позы заслуживают внимания и анализа как поведенческие лишь в том случае, когда принимаются в течение ночи на длительное время.

Статья написана с информационной целью: если человек будет знать свою позу сна и ее толкование психоаналитиком, то сможет иначе взглянуть на возможные проблемы.

Комфортных вам поз и спокойного сна!

Источник: Самюэл Данкелл «Позы спящего. Ночной язык тела».

Елена Вальве для проекта Сонная кантата

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайтSna-kantata.ru!

В следующих публикациях о позах сна вдвоем.

sna-kantata.ru

Эротические позы (25 фото) – Васи.нет > Васины посты

То, что на девушке отсутствует одежда означает свободу и умиротворение, которыми доверху наполнены все выполняемые её асаны.Поза колеса I

Поза царя танца Натараджи

Наклон с широко расставленными ногами

Поза рыбы

Поза мудреца

Поза верблюда

Поза угла

Поза павлина

Поза Воина II

Поза павлина II

Стойка на голове в позе лотоса

Поза воина III

Наклон с широко расставленными ногами I

Поза Кобры

Связанная поза лотоса

Поза Плуга

Наклон с широко расставленными ногами

Поза Собаки Мордой Вниз

vasi.net